小产坐月子是指产后母亲和宝宝在家休养的一段时间，宝宝出生后，母亲的身体状况特别脆弱，但又需要照顾宝宝，所以小产坐月子期间，母亲需要特别注意自己的身体，以及避免一些不利于宝宝健康的行为，以下就是小产坐月子十大忌讳：
一、不能出门
小产坐月子期间，母亲不能出门，这是最基本的忌讳，因为出门会暴露在外界的空气污染和病毒中，容易引起传染病，影响宝宝和母亲的健康。
二、不能贪夜
小产坐月子期间，母亲不能贪夜，尤其是新生儿，母亲夜里的休息时间越长，越能够给宝宝提供良好的环境，让宝宝有更好的发育空间。
三、不能喝酒
小产坐月子期间，母亲不能喝酒，酒精会影响母乳的质量，影响宝宝的身体发育，所以母亲不能喝酒，以免影响宝宝的健康。
四、不能吃生冷食物
小产坐月子期间，母亲不能吃生冷食物，因为生冷食物容易引起母亲的腹泻，影响母乳的质量，也会影响宝宝的健康，所以母亲不能吃生冷食物。
五、不能吃辛辣食物
小产坐月子期间，母亲不能吃辛辣食物，辛辣食物会影响母乳的质量，也会影响宝宝的身体发育，所以母亲不能吃辛辣食物。
六、不能吃油腻食物
小产坐月子期间，母亲不能吃油腻食物，油腻食物会使母亲的身体负担加重，影响母乳的质量，也会影响宝宝的身体发育，所以母亲不能吃油腻食物。
七、不能吃海鲜
小产坐月子期间，母亲不能吃海鲜，海鲜容易引起食物中毒，影响母乳的质量，也会影响宝宝的身体发育，所以母亲不能吃海鲜。
八、不能做剧烈运动
小产坐月子期间，母亲不能做剧烈运动，剧烈运动会消耗母亲的体力，影响母乳的质量，也会影响宝宝的身体发育，所以母亲不能做剧烈运动。
九、不能熬夜
小产坐月子期间，母亲不能熬夜，熬夜会影响母亲的休息，影响母乳的质量，也会影响宝宝的身体发育，所以母亲不能熬夜。
十、不能抽烟
小产坐月子期间，母亲不能抽烟，抽烟会影响母乳的质量，也会影响宝宝的身体发育，所以母亲不能抽烟。
小产坐月子十大忌讳，是为了给宝宝健康护航，让宝宝在健康的环境中发育成长，让宝宝拥有健康的身体。母亲在小产坐月子期间，要特别注意以上十大忌讳，以免影响宝宝的健康。
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